Maigrir naturellement sans régime
Parfois, l'alimentation et l'exercice ne sont tout simplement pas la solution. Il y a tellement de mythes que vous devriez faire. Et il devient frustrant de passer d’un régime à l’autre et de constater que, après des semaines de refus, vous retrouvez le même poids.
Mais la diète n'est pas la réponse. La réponse ne réside pas toujours dans ce que vous mangez. Mais dans 'Qu'est-ce qui te mange?' Vous voyez trop manger et autres problèmes alimentaires sont des problèmes émotionnels.
De nombreuses recherches scientifiques nous expliquent maintenant comment notre esprit est influencé par nos pensées. Et étant donné que notre subconscient est la racine de toutes nos croyances et idées, alors changer notre esprit et nos pensées est la meilleure chose que nous puissions faire.
Pensez-y, combien de fois mettons-nous à niveau nos ordinateurs, nos voitures, nos appareils électroniques ou nos partenaires? Pourtant, quand mettons-nous à niveau notre propre système d'exploitation… notre esprit ?